یو کوچنی ماشوم وايي چې هغه نشي کولای د شپې له خوا بهر څه شی وویني، په داسې حال کې چې نور ماشومان دا کار کولای شي. د هغه د سترګو په سپینو کې هم لکې او خړ داغونه دي. یو درمل جوړونکی د هغه ماشوم مور ته وایي چې دا د ویټامین A د کموالي نښه ده او ماشوم باید پالک، گازرې، پۍ، هګۍ او ځیګر وخوري. هغه باید د ویټامین A ګولۍ هم واخلي. دا کمښت د نورو ناروغیو لکه شري یا اسهال له امله هم کیدی شي رامنځ ته شي.